Der informative Teil dieses Gruppentreffens hatte folgendes Thema:
2. Prinzip von AH:
"Gesundheit ist innerer Friede, Heilung ist das Loslassen von Angst."
1) Bewusst machen, was für jeden "Gesundheit" bedeutet:
Die Teilnehmer sprachen darüber, was für sie "Gesundheit" bedeutet.
Sehr bald wurde klar, dass im normalen Denken die körperliche und psychische Gesundheit an erster Stelle steht.
Einige Teilnehmer hatten allerdings auch schon beobachtet, dass für sie manchmal etwas anderes in den Vordergrund treten kann - und dass das körperliche Befinden nicht ausschließlich für ihr Wohlgefühl verantwortlich sein muss.
2) Jerry Jampolskys Zugang zu schwerkranken Kindern:
Beispiele, wie Jerry Jampolsky seinen kleinen Patienten mithilfe dieses Prinzips zu innerem Frieden verhalf, gleichgültig, in welchem körperlichen Zustand sie sich befinden mochten.
3) Vergebungsübung - Licht im anderen sehen, wo vorher der Körper gesehen wurde:
Wir lassen unsere Sicht nicht am Körperlichen stehen bleiben, sondern gehen durch das Körperliche hindurch wie durch Nebel, bis wir zum Licht kommen, das dahinter liegt.
Durch diese Übung lernen wir, auch etwas anderes als den Körper zu "sehen" und dadurch eine ganz andere Erfahrung davon zu machen, wie sich Gesundheit anfühlen kann.
So konnten wir erfahren, dass Gesundheit tatsächlich innerer Friede ist.
Wenn wir lernen das Licht - die Liebe - überall dort zu sehen, wo vorher Krankheit gesehen wurde, dann taucht der innere Friede ganz natürlich in uns auf.